весну в вену

Пишет  Free Mind:

14 привычек людей, которым все завидуют
Вы когда-нибудь встречали людей, мимо которых проходят все стрессы и хаос повседневной жизни, не касаясь и не задевая их? Они просто плывут по жизни в своем ореоле совершенства и оставляют позади всех, кто чувствует себя не таким… прекрасным. Что же мы делаем неправильно? Что мешает нам стать успешными людьми, которые всё успевают и всегда получают то, что хотят?

Вот несколько привычек успешных людей, которые ближе других подошли к своему идеалу.

1. Ориентированы на качество, а не на количество
Успешные люди расставляют приоритеты и не поддаются мелким слабостям. Вместо того чтобы залипать на мелочах и медлить, они выполняют самые важные вещи в первую очередь, а остальное время тратят на приятные мелочи. Это помогает избавиться от напряжения и груза, который висит над тобой, не позволяя радоваться жизни.

2. Прежде всего, заботятся о своем здоровье и благополучии
Люди, стремящиеся к совершенству, понимают, что они ничего не смогут достичь, если будут чувствовать себя плохо. Поэтому они ставят на первое место свое здоровье и благополучие: регулярно занимаются спортом, предпочитают здоровую пищу и оставляют время для спокойной работы и увлечений, которые помогают расслабиться.

3. Знают свои сильные и слабые стороны
У всех есть сильные и слабые стороны, но вместо того, чтобы стараться подавить их или не обращать внимания, успешные люди соглашаются с ними и работают над своими недостатками (чем больше вы игнорируете свои слабости, тем сильнее они становятся). Кроме того, это отличная возможность поддержать чувство собственного достоинства.

4. Доверяют своим инстинктам
Успешные люди, прежде всего, доверяют себе. Им не важно, что другие ожидают от них, они всегда знают, чего сами ожидают от себя и делают это.

5. Устанавливают высокие стандарты
Они не только устанавливают себе высокие стандарты, но и не позволяют этим стандартам запугать себя. Они понимают, что нет ничего совершенного, но находят глубокое удовлетворение в том, чтобы выполнять задания настолько хорошо, насколько это возможно. Они понимают, что сделать что-либо хорошо с первого раза гораздо лучше и проще, чем потом исправлять косяки.

6. У них есть план
Успешные люди знают, чего они на самом деле хотят, как в профессиональном плане, так и в личном. Они точно знают, как будет выглядеть их жизнь, если они будут продолжать движение к своей цели. И они никогда не снижают планку, соглашаясь на меньшее, вместо того, что было задумано изначально.

7. Не жертвуют творчеством
Успешные люди не дают перспективе безденежья запугать себя и не продаются в рабство ради куска хлеба. Они не возьмутся за работу, которая им не интересна только для того, чтобы получать за неё неплохие гонорары. Угроза нищеты, наоборот, становится для них мотивацией, чтобы быстрее воплотить свой идеал.

8. Ставят реалистичные цели
Люди, которые всё успевают, никогда не составляют нереальные списки задач, которые не сможет выполнить даже робот. В их списке дел всегда есть место для еды, похода в душ и спокойного отдыха. Они ведь слишком ценят своё здоровье, чтобы загонять себя в угол или постоянно откладывать запланированные дела.

9. Выполняют дела последовательно
Успешные люди знают, что многозадачность не приводит ни к чему хорошему.

10. Регулярно корректируют свой курс
Дорога к успеху — это не прямая линия, а трасса, на которой нужно научиться лавировать между автомобилями, выбирать верную скорость и сворачивать в нужном направлении. Успешные люди постоянно анализируют свои цели и степень их выполнения, корректируют курс и находят новые способы достижения.

11. Автоматизируют то, что нельзя изменить
Вместо того чтобы раздражаться по поводу повседневных дел, от которых никуда не деться, они доводят их до автоматизма. Автоматически проверяют e-mail, готовят еду и убираются в квартире, тратят на это минимум времени и энергии, и дальше занимаются своими делами.

12. Делают только то, чем увлечены
В этом пункте просто нечего добавить.

13. По-умному организуют свой рабочий день
Они работают от 30 минут до одного часа, после чего останавливаются на короткий перерыв перед следующим «броском». Иногда они могут работать по четыре часа, иногда по восемь — всё зависит от объемов работы, которую надо выполнить сегодня. Они делают всё, что надо, чтобы выполнить свой план, но не собираются «сгорать» на работе.

14. Верят в свой талант
Не важно кто (намеренно или нет) пытается прервать их мысли и разрушить цели, посеять и взрастить семена сомнения, совершенные люди знают, что они делают именно то, что нужно и именно тогда, когда нужно. Их критики не могут похвастаться тем же, поэтому они быстро стухают и отваливаются.

URL записи

-привет.
ты сегодня так плохо выглядишь и где же тот блеск в глазах.
твое вечное все нормально настораживает, разве может живое существо
жить только нормально и странное оно это слово. не понимаю его значения,
ты что-то скрываешь? можешь мне доверится я тебя не выдам. они не узнают.
наверное ты думаешь что тебе лучше молчать и не создавать проблем,
видишь как они погрязли в своих и тебе совсем не хочется делаться еще одной
я права? странная , любить себя надо, нельзя любить их больше чем себя.
почему ты такой стала? чего ты боишься? взглядов?
ты молчалива о себе почти всегда,а если говоришь то быстро с улыбкой и
заканчиваешь так же быстро как начала, смеешься заливистым смехом
когда в твоей душе такие муки и ты умело их маскируешь а потом они гниют в тебе
и нет ничего страшнее, в последнее время твои ноги отказываются быть твоими,
даже они тебя теперь подводят и ты принимаешь это и не борешься, потому что
смысла нет, ты не видишь смысла даже в том что пишешь, твои глаза часто
наполняются слезами и это твоя какая-то нелепая игра, ты ласкова с посторонними
и равнодушна с близкими, тебе хочется говорить только о больном, ты редко
абсолютно счастлива, потому что знаешь будет расплата. ты устала, ты зависима,
ты психически нездорова, мне хочется показать тебя врачу. но ты держишь меня
в этой узкой темной комнате без окон.
ты спрятала себя от себя.

уже 3 день эта ужасная высокая температура 39,5, врач выписала направление в стационар
в инфекционку, а это дурдом,я однажды попадала туда с ним и не выдержала и пары дней там
написала отказную, наняла медсестру и ставила уколы дома, у нас тогда был жуткое вирусное
расстройство кишечника и когда нам пытались поставить капельницу, причем заставляя меня
держать моего задыхающегося от крика 7-ми месячного ребенка и тыкая куда ни попадя в его
маленькие нежные ручки и причем не попадая все время! это было последней каплей.
а сейчас к вечеру опять поднялась до 39,2 я в расстройстве.потому что до этого пыл спад до 38,2.
со страхом буду ждать завтрашнего дня

давно не было этого состояния. неуютно внутри самой себя.
сложный период, усталость, какая-то муть в голове
комок в горле и только шаг до отчаяния.

знаю,что многое из того что мы переживаем, стирается из памяти за очень короткое время и хочется поэтому описать одно из главных событий жизни, чтобы были те же эмоции и чувства, пусть все это будет здесь.

Начну с того,что моя мама рожала меня 3 суток, т.е. 2 суток шли схватки на 3 раскрытие и роды. Яблочко от яблони...и вот привезли меня в роддом, как оказалось рано, больше изза паники. С вечера начало тянуть поясницу, ночью начала отходить пробка, с утра пошли непонятные боли, как сейчас понимаю тренировочные схватки. Мама забила тревогу и повезла меня в роддом. Напомню Ж. был на учебе и я обещавшая ему не родить до его приезда, потому что всерьез решила что сыночек ждет папу, позвонила и в слезах сказала что вроде бы все.. Помню свои ощущения - растерянность, страх, неуверенность.
Первая ночь в роддоме прошла спокойно,меня положили в дородовое отделение, утром анализы, пошли схватки, ночью повторялись каждые 10 минут, мне кололи обезболивающие, чтобы поспала и они шли каждый час. Помню проснусь от схватки, перетерплю и опять сплю от димедрола. Так прошло два дня. На третий день ночью мне стало плохо в туалете, я по стенке доползла до палаты, опять укол и утром пришел врач, осмотрели меня,
оказалось раскрытие полторапальца. Врач говорит,все не мучай ребенка и себя, ставим стимуляцию сейчас же, а я не хотела стимуляции,думала сама рожу все равно пойдет раскрытие.
Со слезами позвонила Ж. сказала что все начинается и отключила телефон, они его у меня забрали и принесли только когда родила. я так понимаю это для того,чтобы близких не травмировать и не звонить им с нечеловеческими криками боли.
Дальше под капельницей можно было только стоять и лежать, схватка я стояла, смотря сколько длилась каждая, потом прекраащется я ложусь и проваливаюсь в забытье. Так длилось несколько часов, поставили мне капельницу в 9, а убрали в 15.30, к тому моменту я была в полубессознательном состоянии и висела то на акушерке,то на кровати. Раскрытие у меня шло медленно, вкололи еще два укола стимулирующих, дело пошло быстрее, я уже кричала что умру и не выживу. Потом акушерка пыталась научить меня тужиться, а я убеждала ее.что у меня больше нет никаких сил,но она уверяла что они появяться.
Пришли врачи, врач стоял надо мной и давил на живот,акушерка стояла там и делала чтото с моей маткой на схватке. Я думала моя кожа лопнет, глаза выкатяться, но я старалсь изо всех сил делать что они говорят, врач -
мужчина лет 30,но очень опытный, я смотрела на него умоляющими глазами,а он улыбался поддерживающей улыбкой и просил смотреть меня на мой пупок. Вообще не помню,что я там наговорила им,но помню что было стыдно потом. Когда все случилось и вышла голова,стало легче,но прежде чем она вышла сделали надрез,очень больной кстати. Потом зашивали.а меня трясло,клянусь тряслись все мои органы.
То,что происходило там, было чтото нереальное, никогда бы не подумала что придется пройти через такое. Понимаю что проходят все,но у кого-то легкие роды. У меня тяжелые из-за схваток, очень медленного раскрытия(
Нужно бчть морально готовой к такому, дальше в роддоме было не легче, можно сказать тяжелее. ребенок плакал иззатого что не пришло молоко, появилось оно на 3 день,но т.к. малыш несколько часов лежал под капельницей я не смогла его покормить и моя грудь стала каменной. это увидела медсестра. прижала меня к стенке и разминала мне грудь, я сползала и орала. сейчас я понимаю что проблему бы решил молокоотсос,но клянусь не думала что придется пережить такое. это безумно больно! я даже есть толком не могла, малыш все время плакал я обессилена, плакала в трубку Ж. и мечтала о дне когда меня заберут. сидеть было нельзя из-за шва, молчу про туалет, жара больше 30 градусов, проветривать с новорожденными нельзя. вообщем 5 дней в роддоме после родов показались мне адом.
Сейчас нам 2 месяца и мы радуем маму с папой гуленьем и улыбками, мы все уже привыкли друг к другу и вошли в нормальный ритм жизни.
но то время после родов я вспоминаю с ужасом. первый месяц - я была чем-то похожим на человека. такой жестокий стресс. просто апатия ко всему.
конечно не могу расписать здесь все. потому что потом когда нам не было еще и месяца мы попали в больницу с температурой, кашлем и воспалением ушек. как я плакала там вместе с ним, как он уснул однажды на димедроле с анальгином потому что изза антибиотиков у него начался страшный дисбактериоз и ужаснейшие колики и я думала его плач разорвет мое сердце.
даже незнаю как подитожить) девочки рожайте дети это счастье или девочки задумайтесь что вас ждет а потом только рожайте) в любом случае нам еще много чего предстоит и я могу сказать что готова.
я его люблю с каждым днем все больше и его улыбка это самое настоящее счастье, просто например 2 ребенка я рожать боюсь и физически и морально. но говорят забываешь, проверим)

мой маленький беззащитный гномик, как я его люблю.

я боюсь что уже все, признаки начали появляться.
всю ночь не смогла нормально уснуть, потому что
очень испугалась, боже как можно быть готовой к
этому. скорее всего сегодня поеду в роддом.
пожелайте удачи и смелости)